ORNADA INTENSIVA – DOMINGO 20 DE JULIO

🕘 De 9:00 a 17:00 hs

📍 @forzatraining_ar – Av. Salvador María del Carril 3174 (Devoto)

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🔸 1. CAPACITACIÓN EN ENTRENAMIENTO CON CLAVAS

🕘 Horario: 9:00 a 13:00 hs

💰 Valor: $60.000

Temario:

🌟 Introducción

🌟 Tipos de clavas

🌟 Beneficios del entrenamiento con clavas

🌟 Ejercicios fundamentales

🌟 Práctica de péndulos

🌟 Progresiones

🌟 Criterios de entrenamiento

🌟 4 bloques prácticos

📘 Incluye:

• Manual en PDF

• Presentación

• Certificado

• Descuento exclusivo en productos STA

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🔸 2. CAPACITACIÓN EN ENTRENAMIENTO CON MAZAS

🕐 Horario: 13:30 a 17:00 hs

💰 Valor: $60.000

Temario:

🌟 Historia del entrenamiento con mazas

🌟 Orígenes y evolución

🌟 Estilos

🌟 Planos de movimiento

🌟 Comportamiento físico de la herramienta

🌟 Diferencias entre macebell, kettlebell y clubbell

🌟 Ejercicios específicos

🌟 Progresiones

🌟 Armado de rutinas

🌟 Cadenas de movimiento

🌟 4 bloques prácticos

📘 Incluye:

• Manual en PDF

• Presentación

• Certificado

• Descuento exclusivo en productos STA

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💥 PROMO por las dos formaciones: $90.000

🎟️ Cupos limitados (12 participantes)

🔒 Reservá tu lugar con $20.000 por whatsapp al 1130534626 o por mensaje directo .